经常低血糖吃哪些食物比较好？

妈妈饭量比较差，吃的比较少，但她工作体力消耗比较大，经常犯低血糖症，平时给她多备什么果蔬能够对她有帮助。
橘子经常食用可以提高血糖，橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖

妈妈饭量比较差，吃的比较少，但她工作体力消耗比较大，经常犯低血糖症，平时给她多备什么果蔬能够对她有帮助。

橘子经常食用可以提高血糖，橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。

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