老人常吃西红柿有什么好处？(老人吃西红柿的好处)
妈妈特别喜欢吃西红柿，她觉得菜中或者汤中有一些西红柿，会酸酸的更好吃。老人经常吃西红柿对身体有什么好处呢？
老人可以适当的多吃一些西红柿。因为西红柿营养丰富，其所含维生
本文最后更新时间： 2023-03-21 04:23:21
妈妈特别喜欢吃西红柿，她觉得菜中或者汤中有一些西红柿，会酸酸的更好吃。老人经常吃西红柿对身体有什么好处呢？
老人可以适当的多吃一些西红柿。因为西红柿营养丰富，其所含维生素C可与水果媲美，对老年人来说，西红柿由于所富含的番茄红素，因而更具有独特的保健功能。番茄红素属于维生素A家族，是一种强有力的抗氧化营养素，它在男性体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等老年人常见疾病。
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