这一段时间晚上老是睡不着,有朋友告诉我,酒能促进睡眠,这是真的吗? 酒确实有促进睡眠的功效,将清酒、米酒或葡萄酒等酒类加入约入约摄氏40度的浴缸中,利用酒类促进血液循环的功用,
这一段时间晚上老是睡不着,有朋友告诉我,酒能促进睡眠,这是真的吗?
酒确实有促进睡眠的功效,将清酒、米酒或葡萄酒等酒类加入约入约摄氏40度的浴缸中,利用酒类促进血液循环的功用,达到安定神经与降压的成效(关注:绝对不可以边泡澡边喝酒唷!
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