习惯性便秘适合吃哪些水果？(便秘人群适宜食用哪些水果蔬菜?)
奶奶有习惯性便秘，经常腹胀、不消化，一旦便秘就不爱吃饭，陷入死循环，给她多吃哪些水果可以治疗这一症状？
香蕉的通便利肠功效特别好，香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便
本文最后更新时间： 2023-03-15 21:33:58
奶奶有习惯性便秘，经常腹胀、不消化，一旦便秘就不爱吃饭，陷入死循环，给她多吃哪些水果可以治疗这一症状？
香蕉的通便利肠功效特别好，香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
