吃菠菜能清理肠胃的热毒吗(吃菠菜能清理肠道吗)

我的肠胃热毒清理不干净老是排不出大便来，排出来的大便是又干又臭，要怎样才能不把这些热毒清理干净？多吃菠菜有用吗？
菠菜能排肠毒，也被称之为润肠蔬菜。菠菜能清理人体肠胃里的

我的肠胃热毒清理不干净老是排不出大便来，排出来的大便是又干又臭，要怎样才能不把这些热毒清理干净？多吃菠菜有用吗？

菠菜能排肠毒，也被称之为润肠蔬菜。菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

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