老年人多吃什么可以预防白内障？
我听说老年人患白内障的比例比较高，担心母亲也会得这种疾病，她平时应该多吃些什么来预防呢？
番茄可以防白内障，黄斑变性。番茄所含维生素A、C，可预防白内障，还对夜盲症有一定防治
本文最后更新时间： 2023-03-04 08:06:14
我听说老年人患白内障的比例比较高，担心母亲也会得这种疾病，她平时应该多吃些什么来预防呢？
番茄可以防白内障，黄斑变性。番茄所含维生素A、C，可预防白内障，还对夜盲症有一定防治效果；番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基的破坏，抑制视网膜黄斑变性，维护视力。
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