自从开始减肥后,我就不敢吃猪肉了,我想吃些鹅肉,适合吃吗? 减肥期间是可以吃些鹅肉的,因为鹅肉营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利,是理想的高蛋白、低脂肪
自从开始减肥后,我就不敢吃猪肉了,我想吃些鹅肉,适合吃吗?
减肥期间是可以吃些鹅肉的,因为鹅肉营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利,是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康减肥食品。
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