白木耳可以补钙吗？(白木耳能补钙吗)
最近去医院检查，发现我有些缺钙，老公叫我吃些白木耳，那白木耳可以补钙吗？
白木耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力
本文最后更新时间： 2023-03-26 13:39:32
最近去医院检查，发现我有些缺钙，老公叫我吃些白木耳，那白木耳可以补钙吗？
白木耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
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