吃香蕉能起到减肥的效果吗？(吃香蕉有助于减肥吗)
我最近开始减肥了，吃香蕉可以起到一些减肥的效果吗？
吃香蕉是可以起到减肥的效果的。成熟的香蕉中富含食物纤维，可以有效地解决便秘问题，令毒素排得更顺畅。同时提醒美眉们，生吃
本文最后更新时间： 2023-03-22 09:14:47
我最近开始减肥了，吃香蕉可以起到一些减肥的效果吗？
吃香蕉是可以起到减肥的效果的。成熟的香蕉中富含食物纤维，可以有效地解决便秘问题，令毒素排得更顺畅。同时提醒美眉们，生吃香蕉的时候是不易空腹吃的，容易给胃造成负担。
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