祛啖作用的食物有哪些？(祛痰食物有哪些)

老爸这两天早上起来后总吐痰吐不出来干呕，吃什么可以帮助祛痰？
芹菜有祛痰作用。芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢，促进

老爸这两天早上起来后总吐痰吐不出来干呕，吃什么可以帮助祛痰？

芹菜有祛痰作用。芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，无不色彩鲜艳，味道清香。

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