吃什么东西可以有助于排毒呢?

我最近感觉身体里的毒素特别多,吃些什么东西可以有助于身体里毒素的排除呢?
可以多喝一些果蔬。肝脏是人体的解毒器官,海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢,就容易使

本文最后更新时间:  2023-03-19 01:54:11

我最近感觉身体里的毒素特别多,吃些什么东西可以有助于身体里毒素的排除呢?

可以多喝一些果蔬。肝脏是人体的解毒器官,海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢,就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程,从而促进人体排出有毒代谢物质。

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