哪些甜品的热量低呢?(哪些甜品热量比较低)

我比较喜欢吃甜品,但是吃多了又担心会长胖,哪些甜品的热量比较低一些呢?
喜欢吃甜品,又担心会长胖的人可以吃一些无脂酸奶、水果等。有时候吃吃甜品并不会让你的卡路里飙升。无

本文最后更新时间:  2023-03-24 14:13:53

我比较喜欢吃甜品,但是吃多了又担心会长胖,哪些甜品的热量比较低一些呢?

喜欢吃甜品,又担心会长胖的人可以吃一些无脂酸奶、水果等。有时候吃吃甜品并不会让你的卡路里飙升。无脂酸奶、普通曲奇饼和水果甜点都含有奶油,可以满足你想吃甜点的心情,而且卡路里含量也不高。

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