减肥期间吃黄瓜好吗？(减肥时吃黄瓜好吗)
我在减肥期间吃了很多的黄瓜，一直吃黄瓜对身体好吗？
吃黄瓜对身体是很好的。黄瓜不仅热量很低，其中所含的果胶、纤维素能够帮助降低胆固醇，促进肠道废物的排泄，预防便秘。更让人
本文最后更新时间： 2023-03-19 03:42:55
我在减肥期间吃了很多的黄瓜，一直吃黄瓜对身体好吗？
吃黄瓜对身体是很好的。黄瓜不仅热量很低，其中所含的果胶、纤维素能够帮助降低胆固醇，促进肠道废物的排泄，预防便秘。更让人惊喜的是黄瓜所含的丙醇二酸，可以抑制碳水化合物转换为脂肪。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
