中老年人吃芹菜的益处有哪些？
我特别喜欢芹菜的那股特殊的香味，所以经常会买芹菜吃，夏天多吃芹菜有什么好处呢？
中老年人在夏天应该多吃一些芹菜，因为芹菜有消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿的作用，经常
本文最后更新时间： 2023-03-24 10:45:38
我特别喜欢芹菜的那股特殊的香味，所以经常会买芹菜吃，夏天多吃芹菜有什么好处呢？
中老年人在夏天应该多吃一些芹菜，因为芹菜有消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿的作用，经常食用能除烦热，是高血压患者和中老年人夏季保健佳品，最好生吃或凉拌，连叶带茎一起嚼食，可以最大程度地保存营养，起到降压作用。
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