减肥时饮食该怎么安排(减肥时候的饮食)
我已经下定决心要好好减肥，那我在减肥期间该怎么安排饮食？
减肥期间一定要注意饮食的安排，其中要注意，蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取，但蔬菜水果的份
本文最后更新时间： 2023-03-25 16:32:37
我已经下定决心要好好减肥，那我在减肥期间该怎么安排饮食？
减肥期间一定要注意饮食的安排，其中要注意，蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取，但蔬菜水果的份量应占最高。
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