夏天吃什么开胃助消化呢？(夏天吃什么助消化最有效)
可能最近天气炎热，我一点胃口都没有，平时多吃什么能起到开胃助消化的作用呢？
夏天食欲不振时，清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想
本文最后更新时间： 2023-03-25 01:58:55
可能最近天气炎热，我一点胃口都没有，平时多吃什么能起到开胃助消化的作用呢？
夏天食欲不振时，清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大作用。做萝卜泡菜时，若使用有机白萝卜，就不必去皮。生姜则要用嫩姜，老姜的纤维太粗。小黄瓜也要尽量买有机的，以免农药残留。
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