山药豆的营养怎么样？(山药豆的营养与功效)
妈妈平时爱吃山豆，这两天菜市场没有山药，就买了山药豆，说有一样的功效？
山药豆含有丰富的营养，营养价值不比山药低多少，对于人体有着非常好的滋补效果，但是吃山药豆也是有讲究的，所
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:57:11
妈妈平时爱吃山豆，这两天菜市场没有山药，就买了山药豆，说有一样的功效？
山药豆含有丰富的营养，营养价值不比山药低多少，对于人体有着非常好的滋补效果，但是吃山药豆也是有讲究的，所以说山药豆发芽最好不要食用。
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