中年人吃太多的油好吗？(中老年人吃油多了好吗)
我是一个40左右的中年人，炒菜的时候老爱放很多油，别人说这样不好，是真的吗？
中年人如果吃太多的油脂的话，危害是非常大的，皮下和内脏，如心、肝、肾等器官外可能会堆积大量的脂肪，从
本文最后更新时间： 2023-03-09 04:36:54
我是一个40左右的中年人，炒菜的时候老爱放很多油，别人说这样不好，是真的吗？
中年人如果吃太多的油脂的话，危害是非常大的，皮下和内脏，如心、肝、肾等器官外可能会堆积大量的脂肪，从而加速脏器早衰和病变，使血管硬化，引起高血压、冠心病等疾病。所以要减少油脂的摄入量。
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