吃黑米可以减肥吗？(吃黑米能减脂吗)
减肥之后就有些不太敢吃主食，吃黑米能不能减肥？
黑米的减肥效果也相当不错。黑米是一种健康营养的食物，使用黑米减肥法虽然体重下降的速度不如蛋白质减肥法这么快，但是胜在比较
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:12:58
减肥之后就有些不太敢吃主食，吃黑米能不能减肥？
黑米的减肥效果也相当不错。黑米是一种健康营养的食物，使用黑米减肥法虽然体重下降的速度不如蛋白质减肥法这么快，但是胜在比较稳定，而且不容易反弹。而且黑米减肥法的安全性比较高，使用期在两周之内也不会带来任何不适的反应。
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