我的体重已经达到了140斤,同事建议我多喝绿茶,喝这种茶能减肥吗? 喝绿茶是有很好的减肥功效的,据美国临床营养协会会刊2005年的报导,绿茶中所含的儿茶酸,能促进人体对热量的消耗,从
我的体重已经达到了140斤,同事建议我多喝绿茶,喝这种茶能减肥吗?
喝绿茶是有很好的减肥功效的,据美国临床营养协会会刊2005年的报导,绿茶中所含的儿茶酸,能促进人体对热量的消耗,从而达到减少体内脂肪还好的抗氧化剂和抗癌物质。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医