吃豆渣也能减肥吗？(吃豆渣可以减肥不)
我听说吃豆渣也能起到减肥的效果，这种说法是真的吗？
这种说法是真实的。豆渣减肥法，是指用热量低而且富含膳食纤维素的豆渣来减肥，即使是吃得很饱也没有关系，一样可以让你在三个
本文最后更新时间： 2023-03-16 12:28:08
我听说吃豆渣也能起到减肥的效果，这种说法是真的吗？
这种说法是真实的。豆渣减肥法，是指用热量低而且富含膳食纤维素的豆渣来减肥，即使是吃得很饱也没有关系，一样可以让你在三个月内减掉至少24斤哦！豆渣，是在制造豆腐的时候，黄豆残留下来的渣。现在已经有专门的豆渣产品如豆渣粉等等，要得到这样的原材料并不困难。
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