高胆固醇患者可以吃蓝莓吗？(蓝莓降低胆固醇)

妈妈平时爱吃动物内脏、肉，胆固醇偏高，最近又发脾气，说想吃蓝莓，不敢给她多吃，蓝莓适合她吃吗？
高胆固醇患者吃蓝莓有助于稳定病情。蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉

妈妈平时爱吃动物内脏、肉，胆固醇偏高，最近又发脾气，说想吃蓝莓，不敢给她多吃，蓝莓适合她吃吗？

高胆固醇患者吃蓝莓有助于稳定病情。蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；具有保护毛细血管及抗氧化的作用。

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