吃辣椒有助减肥吗(吃辣椒能帮助减脂吗)
我这几天天天用辣椒炒菜吃，听说这类蔬菜含辣椒素，吃了能减肥，是真的吗？
经常吃辣椒能帮助降脂减肥。辣椒中的辣椒素能加速脂肪分解，有减肥的作用。同时，因为辣椒含丰富的膳食纤维，
本文最后更新时间： 2023-03-10 04:49:22
我这几天天天用辣椒炒菜吃，听说这类蔬菜含辣椒素，吃了能减肥，是真的吗？
经常吃辣椒能帮助降脂减肥。辣椒中的辣椒素能加速脂肪分解，有减肥的作用。同时，因为辣椒含丰富的膳食纤维，所以降血脂的作用也很明显，并有一定的抗癌作用。
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