长期吃葱有哪些好处?(长期吃葱有什么好处)

因为炒菜的时候我习惯放葱提味,所以平时吃葱的时候比较多,如果长期吃葱会对身体有什么好处呢?
胆固醇高的人比较适合长期吃葱。因为大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便

本文最后更新时间:  2023-03-03 23:19:12

因为炒菜的时候我习惯放葱提味,所以平时吃葱的时候比较多,如果长期吃葱会对身体有什么好处呢?

胆固醇高的人比较适合长期吃葱。因为大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。

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