我这几天在减肥,每天都会吃黄瓜,不知道黄瓜中,都哪些营养? 黄瓜的营养丰富,而单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙
我这几天在减肥,每天都会吃黄瓜,不知道黄瓜中,都哪些营养?
黄瓜的营养丰富,而单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。
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