我在减肥期间有人推荐我喝黄豆酱黄鱼豆腐汤,这种汤的功效是什么呢?
黄豆酱黄鱼豆腐汤的功效有很多。功效:健脾开胃、清热润燥、减肥瘦身。做法:①将鱼剖开,除内脏,洗净;鱼背划几条
我在减肥期间有人推荐我喝黄豆酱黄鱼豆腐汤,这种汤的功效是什么呢?
黄豆酱黄鱼豆腐汤的功效有很多。功效:健脾开胃、清热润燥、减肥瘦身。做法:①将鱼剖开,除内脏,洗净;鱼背划几条裂缝,再放入盐、酒和姜汁液泡2小时,然后冲水,沥干。②油炸粉加水调成糊,将鱼黏糊,用热油炸至金黄色。③黄豆酱加2碗水调匀放热油锅内,加入切成小块的豆腐和炸鱼;先用猛火煮开,小火焖2分钟,再加调味料,加葱花便可饮用。
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