怎么吃海鱼能减肥？(海鱼能减肥吗)
我这几天减肥餐，基本都有海鱼，可体重也不见下降，该怎么吃海鱼才能减肥呢？
想要吃海鱼来减肥，那要把海鱼作为一道副菜，选择量小的鱼即可。如果你担心热量超标，可以在餐后一小时喝点
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:30:31
我这几天减肥餐，基本都有海鱼，可体重也不见下降，该怎么吃海鱼才能减肥呢？
想要吃海鱼来减肥，那要把海鱼作为一道副菜，选择量小的鱼即可。如果你担心热量超标，可以在餐后一小时喝点绿茶，都要保证每天的饮水量，这样才能达到健康排毒的功效。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
