柠檬具有什么作用(柠檬什么作用与功效)

逛水果店时看到柠檬很便宜,就买了几个,不过我只知道柠檬可以美白,除此之外,还具有什么作用呢?
柠檬可以说是营养极高的水果,柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可

本文最后更新时间:  2023-03-25 11:39:26

逛水果店时看到柠檬很便宜,就买了几个,不过我只知道柠檬可以美白,除此之外,还具有什么作用呢?

柠檬可以说是营养极高的水果,柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

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