吃韭菜能减肥吗？(刮油最狠的四种减肥食物)
我减肥期间，都是换着花样来做的菜，这几天想吃韭菜，韭菜吃了能减肥吗？
韭菜在食用后，是能减肥的，而韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强
本文最后更新时间： 2023-03-25 21:59:16
我减肥期间，都是换着花样来做的菜，这几天想吃韭菜，韭菜吃了能减肥吗？
韭菜在食用后，是能减肥的，而韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。
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