红薯中含有哪些营养物质呢?(红薯中含有哪些营养成分)

我很喜欢吃烤红薯,红薯里都含有哪些营养物质呢?
红薯里含有的营养物质是很多的。红薯还含有均衡的营养成份,如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素,其中纤维素对

本文最后更新时间:  2023-03-06 01:39:10

我很喜欢吃烤红薯,红薯里都含有哪些营养物质呢?

红薯里含有的营养物质是很多的。红薯还含有均衡的营养成份,如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素,其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用,促进排泄畅通。

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