月经期间多吃什么比较好？(月经期间多吃什么好呢)
这几年身体比较差，一来月经就腰酸背痛腿抽筋，茶饭不思，肚子疼的厉害，什么食物多吃可以缓解这些症状？
月经期间去应注意饮食，月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:48:06
这几年身体比较差，一来月经就腰酸背痛腿抽筋，茶饭不思，肚子疼的厉害，什么食物多吃可以缓解这些症状？
月经期间去应注意饮食，月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
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