吃蔬果沙拉可以减肥吗？(吃蔬果沙拉会发胖吗)
最近天气太热，晚上我都吃的蔬果沙拉，吃蔬果沙拉能不能减肥？
吃蔬果沙拉是可以减肥的。因为沙拉中的食材多半只经清洗或加热处理，保留蔬果最完整的养分，搭配适量的淀粉质进食，又能
本文最后更新时间： 2023-03-07 20:36:44
最近天气太热，晚上我都吃的蔬果沙拉，吃蔬果沙拉能不能减肥？
吃蔬果沙拉是可以减肥的。因为沙拉中的食材多半只经清洗或加热处理，保留蔬果最完整的养分，搭配适量的淀粉质进食，又能维持一定的饱足感。
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