女儿体寒,比较怕冷,而且月经期会痛经,她这种情况适合吃南瓜吗?
体寒适合多吃南瓜。南瓜洗净,去瓤及子切小块;红甜椒去蒂和子后,洗净,切与南瓜相仿的块。.锅置火上,倒入适量油烧热,放
女儿体寒,比较怕冷,而且月经期会痛经,她这种情况适合吃南瓜吗?
体寒适合多吃南瓜。南瓜洗净,去瓤及子切小块;红甜椒去蒂和子后,洗净,切与南瓜相仿的块。.锅置火上,倒入适量油烧热,放入南瓜翻炒至八成熟,放入红甜椒块、盐,炒熟即可。提示南瓜是阳性食物,体寒的人可以多食,它可以提供给人体热量,是很好的暖胃食品。南瓜的烹调方法也很简单,可以选择自己喜爱的方式,蒸、煮都适合。
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