快速减肥吃什么好(快速减肥吃啥好)
马上就开学了，在家把自己吃的胖了不少，吃什么瘦的快？
可以选择木耳菜，木耳菜清热利尿，可以预防便秘，具有减肥功效。材料:木耳菜400克，银耳15克。调料:盐、醋、香油各适量。做法1.将
本文最后更新时间： 2023-03-07 03:33:03
马上就开学了，在家把自己吃的胖了不少，吃什么瘦的快？
可以选择木耳菜，木耳菜清热利尿，可以预防便秘，具有减肥功效。材料:木耳菜400克，银耳15克。调料:盐、醋、香油各适量。做法1.将木耳菜择洗干净，放入煮开的水中焯烫，直到菜色变得绿而鲜亮，立即盛出，过凉，切长段;银耳泡发后洗净，撕成小朵。2.将木耳菜段盛入盘中，加入银耳，拌上调料拌匀即可食用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
