能延缓衰老的水果是什么？(可以延缓衰老的水果)
随着年龄的增大，我越来越盼望自己能老的慢一些，所以想在平时多吃一些能延缓衰老的水果，吃什么比较好呢？
想要延缓衰老，可以适当的多吃芒果。芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，
本文最后更新时间： 2023-03-07 06:57:55
随着年龄的增大，我越来越盼望自己能老的慢一些，所以想在平时多吃一些能延缓衰老的水果，吃什么比较好呢？
想要延缓衰老，可以适当的多吃芒果。芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤。芒果甙物质能延缓细胞衰老、提高脑功能，可明显提高红细胞过氧化氢酶活力并降低红细胞红蛋白。芒果酮酸等化合物有抗癌的药理作用。食用芒果可祛疾止咳、增加胃肠蠕动，防治结肠癌。
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