怎么喝汤能减肥？(怎么喝汤更健康)
我爱喝肉汤，朋友说肉汤喝了是不能减肥的，那怎么喝汤才有减肥的效果？
想要喝汤有减肥的效果，在此建议大家尽量选择清淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等，要不然干脆放弃喝汤习惯，改搭配海
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:16:26
我爱喝肉汤，朋友说肉汤喝了是不能减肥的，那怎么喝汤才有减肥的效果？
想要喝汤有减肥的效果，在此建议大家尽量选择清淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等，要不然干脆放弃喝汤习惯，改搭配海带(海带助你瘦身)、豆干(豆芽、豆腐、豆浆)等卤味，以及不加肉沫的烫青菜。
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