抑郁症患者吃什么水果比较好？
因为处在更年期，我现在已经有轻微的抑郁症了，平时多吃什么水果对病情有缓解的作用呢？
抑郁症患者可以多吃香蕉。香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活
本文最后更新时间： 2023-03-18 23:40:17
因为处在更年期，我现在已经有轻微的抑郁症了，平时多吃什么水果对病情有缓解的作用呢？
抑郁症患者可以多吃香蕉。香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
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