西兰花维生素C含量高吗(西兰花维生素c含量高吗百科)
今天我特别想吃西兰花，想买点来煮汤喝，西兰花里面的维生素C含量高不高？
西兰花是一种维生素含量高的蔬菜，常吃能提高免疫，西兰花的维生素C含量是每百克51毫克，而每百克菜花的维生
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:04:45
今天我特别想吃西兰花，想买点来煮汤喝，西兰花里面的维生素C含量高不高？
西兰花是一种维生素含量高的蔬菜，常吃能提高免疫，西兰花的维生素C含量是每百克51毫克，而每百克菜花的维生素C的含量是61毫克。所以大家普遍认为的西兰花的维生素C的含量最高的说法是不成立的，但相对于其他的蔬菜，二者维生素C的含量还是居于蔬菜前列的。
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