我晚上喜欢吃水果,平时吃完水果之后喝牛奶可以吗? 牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要
我晚上喜欢吃水果,平时吃完水果之后喝牛奶可以吗?
牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
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