吃白萝卜能让皮肤白净吗(吃白萝卜会美白皮肤吗)

我皮肤长了老年斑，还黑，也有些偏黄，多吃白萝卜能不能让皮肤变得白净？
吃白萝卜不仅能健脾胃，还能美容，中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由

我皮肤长了老年斑，还黑，也有些偏黄，多吃白萝卜能不能让皮肤变得白净？

吃白萝卜不仅能健脾胃，还能美容，中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

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