为什么吃面食容易发胖？(为啥吃面容易发胖)
前段时间每天晚上都吃面食，后来发现长胖了不少，为什么吃面食会长胖？
众所周知，吃面食很容易发胖，如今的面食之所以容易发胖，是因为面粉的精细化程度太高，这些精细碳水化合物容易被
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:23:20
前段时间每天晚上都吃面食，后来发现长胖了不少，为什么吃面食会长胖？
众所周知，吃面食很容易发胖，如今的面食之所以容易发胖，是因为面粉的精细化程度太高，这些精细碳水化合物容易被人体吸收变成热量，如果无法消耗完全就会变成脂肪存储起来。
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