高胆固醇患者适合吃哪些食物?

妈妈这几年爱吃猪脚、猪皮、动物内脏等胆固醇较高的食物,今天体检检查结果就不是很好,担心影响到她的情况,给她多吃什么可以降低胆固醇?
韭菜有降低胆固醇的作用,效果不错。韭菜

本文最后更新时间:  2023-03-15 18:20:09

妈妈这几年爱吃猪脚、猪皮、动物内脏等胆固醇较高的食物,今天体检检查结果就不是很好,担心影响到她的情况,给她多吃什么可以降低胆固醇?

韭菜有降低胆固醇的作用,效果不错。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

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