吃榛蘑能补充哪些营养(吃榛蘑的好处)
听说这种榛蘑很好吃，可以用来炒肉，我今天就买了些回来，吃了能补充哪些营养？
吃榛蘑对肠胃好，还能调节人体细胞，榛蘑采自于大兴安岭原始森林，它富含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-16 11:21:22
听说这种榛蘑很好吃，可以用来炒肉，我今天就买了些回来，吃了能补充哪些营养？
吃榛蘑对肠胃好，还能调节人体细胞，榛蘑采自于大兴安岭原始森林，它富含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份，是一般蔬菜的十几倍，被一些发达国家列为一类。
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