饭前喝汤可以瘦身吗？(饭前喝汤能瘦吗)
听朋友说饭前喝点汤就不会吃很多，能起到减肥的作用，真的吗？
将喝汤改在饭前可以起到很好的瘦身作用。以往人们习惯在已吃饱的情况下喝汤和吃水果，这样只会让你的胃不断撑大，接下
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:46:46
听朋友说饭前喝点汤就不会吃很多，能起到减肥的作用，真的吗？
将喝汤改在饭前可以起到很好的瘦身作用。以往人们习惯在已吃饱的情况下喝汤和吃水果，这样只会让你的胃不断撑大，接下来的情况是“胖了”。如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就不会吃得太多了。
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