怕冷应多吃哪些东西？(怕冷吃些什么食物)

体质较弱，很怕冷，一到冬天就长冻疮，哪些食物多吃可以抗寒？
金桔多吃能增强机体的抗寒能力，防治感冒。金橘皮中含有多种营养成分，勿丢弃。糖、蜜腌渍后食疗效果更佳。一般人皆可以

体质较弱，很怕冷，一到冬天就长冻疮，哪些食物多吃可以抗寒？

金桔多吃能增强机体的抗寒能力，防治感冒。金橘皮中含有多种营养成分，勿丢弃。糖、蜜腌渍后食疗效果更佳。一般人皆可以食用。口舌生疮、大便干结等病症者不宜食用；糖尿病患者忌食。每次5个。

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