小葱拌豆腐吃了好吗(小葱拌豆腐吃了有毒吗)

我每次做豆腐的时候都会在上面撒点葱花,但朋友总说这样搭配不好,那到底能不能加?
小葱拌豆腐吃是不健康的搭配方式,葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆

本文最后更新时间:  2023-03-05 07:06:12

我每次做豆腐的时候都会在上面撒点葱花,但朋友总说这样搭配不好,那到底能不能加?

小葱拌豆腐吃是不健康的搭配方式,葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的同食。

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