苦瓜有消暑的功效吗(苦瓜能降暑吗)

今天去工地干活不小心中暑了，头晕眼花的，还浑身乏力，吃苦瓜能不能消暑热？
苦瓜有消暑和排毒功效，苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清毒滋阴的功效，排毒

今天去工地干活不小心中暑了，头晕眼花的，还浑身乏力，吃苦瓜能不能消暑热？

苦瓜有消暑和排毒功效，苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清毒滋阴的功效，排毒又养颜。苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清神逸，烦渴皆消。有的地区将苦瓜切开，用盐稍腌，减少一些苦味，当蔬菜吃；有的将苦瓜切成圈，用肉糜、蒜头、豆豉炖煮，做佳肴吃。

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