藕多吃有助于补血吗？(藕片补血吗)
这个月姨妈近期量比较大，出血多，现在面色苍白，全身乏力，朋友说长期吃藕可以补血？
用藕辅以其他素材煲汤有助于补血。莲藕的含糖量不算很高，又含有较高的维生素C和膳食纤维，对于肝病
本文最后更新时间： 2023-03-21 02:59:14
这个月姨妈近期量比较大，出血多，现在面色苍白，全身乏力，朋友说长期吃藕可以补血？
用藕辅以其他素材煲汤有助于补血。莲藕的含糖量不算很高，又含有较高的维生素C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
