吃什么菜对肠胃有好处(吃点什么菜对肠胃好)
我有轻度的肠胃炎，医生让我平时多注意饮食，那吃什么蔬菜对我的肠胃有养护作用呢？
你平时可以多吃一些韭菜，韭菜不仅富含膳食纤维和类黄酮，而且含有大量的锰。锰有助生成消化酶，而
本文最后更新时间： 2023-03-04 02:49:22
我有轻度的肠胃炎，医生让我平时多注意饮食，那吃什么蔬菜对我的肠胃有养护作用呢？
你平时可以多吃一些韭菜，韭菜不仅富含膳食纤维和类黄酮，而且含有大量的锰。锰有助生成消化酶，而且产生大量维生素A，有助肠道内壁修复。
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