酸奶喝了能不能减肥？(喝酸奶可以减肥吗?)
我基本不喝酸奶，听说酸奶喝了能减肥，我就想喝些酸奶，酸奶喝了真的能减肥吗？
酸奶可以增加人的饱腹感，所以是有减肥作用的，而且酸奶也是乳制品，乳制品中的钙能减少甲状旁腺激素的数
本文最后更新时间： 2023-03-22 23:26:34
我基本不喝酸奶，听说酸奶喝了能减肥，我就想喝些酸奶，酸奶喝了真的能减肥吗？
酸奶可以增加人的饱腹感，所以是有减肥作用的，而且酸奶也是乳制品，乳制品中的钙能减少甲状旁腺激素的数量，而甲状旁腺激素正是阻碍酵素的活动，令体内脂肪燃烧的进程减慢。
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